新年度を迎え、進級・進学・就職となる方もおられ、心機一転の季節となりました。
桜はすでに散って、葉桜になっています。
桜の花びらが散っていく様は、綺麗ですね～♪
毎年この時期になると思うのですが、あの落ちた花びら、誰が掃除してるんでしょう・・・。大変そう・・・。
とにもかくにも、清々しい季節になりました。
私達も心機一転、頑張っていきます☆
リハビリの様子
快適な生活を送っていくには、適度な運動は必要不可欠です。
運動をすることで、全身状態を整えたり、良く眠れるようになったり、認知症の進行予防にも効果があると言われています。
中でも、歩行は特に効果があると言われています。
ショートステイをご利用される方も、ご利用中にできるだけ身体を動かして頂き、利用前よりも少しでも心身の調子が良くなってからご自宅に戻って頂けるように心がけています。
青見ショートステイでは、ご本人様の状態やその時の体調に合わせて、理学療法士の付き添いの下、リハビリを行っています。
運動することは免疫力を高める効果もありますので、運動って本当に大事です。
感染予防をしながら、免疫力も高めながら、この時期を乗り越えていきましょう！！